…και τι ισχύει πραγματικά
Η αναρρίχηση βράχου στην Ελλάδα γνωρίζει τα τελευταία χρόνια μεγάλη άνθηση. Από την Κάλυμνο και το Λεωνίδιο μέχρι τη Μάνη και τα Μετέωρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τον κάθετο κόσμο, σε ένα από τα χιλιάδες φυσικά αναρριχητικά πεδία της χώρας μας. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από το sport εξακολουθούν να υπάρχουν μύθοι, προκαταλήψεις και παρεξηγήσεις που αποθαρρύνουν πολλούς από το να δοκιμάσουν.
Ώρα να ξεκαθαρίσουμε τι δεν ισχύει — και τι κάνει πραγματικά την αναρρίχηση ένα από τα πιο προσβάσιμα και ξεχωριστά outdoor sports!
Μύθος 1: Η Αναρρίχηση είναι επικίνδυνη!
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους είναι ότι η αναρρίχηση είναι επικίνδυνη. Η αλήθεια είναι ότι, όταν γίνεται σωστά, με εκπαίδευση και τον κατάλληλο εξοπλισμό, είναι ένα ασφαλές και ελεγχόμενο sport. Τα σύγχρονα σχοινιά, τα σετάκια και τα κράνη είναι πιστοποιημένα με αυστηρά διεθνή πρότυπα, ενώ τα περισσότερα αναρριχητικά πεδία στην Ελλάδα είναι καλά συντηρημένα. Όπως σε κάθε outdoor δραστηριότητα, το ρίσκο μειώνεται δραστικά όταν μαθαίνουμε τη σωστή τεχνική, σεβόμαστε τα όριά μας και δεν παραλείπουμε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας. Στατιστικά κατέγραψαν επίσης, πως πιο πιθανό είναι να τραυματιστεί κάποιος παίζοντας ποδόσφαιρο η μπάσκετ παρά στην αναρρίχηση.
Μύθος 2: Πρέπει να είσαι πολύ γυμνασμένος για να κάνεις αναρρίχηση
Άλλος ένας μύθος είναι ότι χρειάζονται πολλά μπράτσα και μεγάλη σωματική δύναμη για να ανεβεί κανείς. Αν αυτό ίσχυε, οι περισσότεροι δεν θα έβγαιναν ποτέ από τη βάση της διαδρομής. Η αναρρίχηση είναι στην πραγματικότητα περισσότερο θέμα τεχνικής, ισορροπίας και σωστής τοποθέτησης του σώματος. Τα πόδια κάνουν το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς και οι σωστές κινήσεις εξοικονομούν ενέργεια. Δεν είναι τυχαίο ότι βλέπουμε αρχάριους να προοδεύουν γρήγορα με καλή τεχνική και ανθρώπους κάθε ηλικίας να σκαρφαλώνουν χωρίς προηγούμενη εμπειρία. Αν βασιστείς στα μπράτσα σου… “θα καείς”, λέμε μεταξύ αναρριχητών. Βασίσου στον εξοπλισμό, στην τεχνική αλλά και στην παρατηρητικότητά σου και θα εκπλαγείς.
Μύθος 3: Είναι αντρικό sport
Υπάρχει επίσης η προκατάληψη ότι οι άντρες είναι καλύτεροι στην αναρρίχηση. Στην πραγματικότητα, οι ικανότητες που κάνουν έναν αναρριχητή καλό δεν έχουν σχέση με το φύλο. Ευλυγισία, ακρίβεια, συγκέντρωση και ψυχραιμία παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από τη δύναμη. Στην Ελλάδα, η κοινότητα των γυναικών αναρριχητριών μεγαλώνει συνεχώς και πολλοί τοπικοί αναρριχητικοί χώροι φιλοξενούν γυναίκες που ανεβαίνουν διαδρομές που πριν θεωρούνταν «ανδρικές». Η αναρρίχηση προσφέρει ίσες ευκαιρίες εξέλιξης σε όλους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή προηγούμενου αθλητικού υπόβαθρου.
Διάβασε τη συνέχεια του άρθρου μας στη σελίδα του Hobby Festival, ΕΔΩ.
