Σημείο Συνάντησης – Ώρα συνάντησης 9:30
📍Ιερά Μονή Καισαριανής
Η τέλεια απόδραση για όλη την οικογένεια! Ελάτε να κάνουμε κάτι διαφορετικό, να ξεσκάσουμε από τη βαβούρα της πόλης! Μικροί και μεγάλοι γινόμαστε μία παρέα και μοιραζόμαστε μοναδικές στιγμές στη φύση, με περίπατο, δραστηριότητες και παιχνίδια στο καταπράσινο Υμηττό!
🔸 Κόστος Συμμετοχής: 10€ ανά ενήλικα & ΔΩΡΕΑΝ Συμμετοχή για τα παιδιά!
Περιγραφή της Διαδρομής:
Με αφετηρία την Ιερά Μονή Καισαριανής, θα ακολουθήσουμε το σηματοδοτημένο μονοπάτι του Υμηττού, σε μία πορεία μήκους περίπου 2 χιλιομέτρων.
Στο ενδιάμεσο θα πραγματοποιούμε συχνές στάσεις για νερό, ένα γρήγορο snack και ξεκούραση, για κάνουμε τη διαδρομή άνετη και ευχάριστη για όλους.
Ακολουθώντας κυκλική πορεία, θα φτάσουμε στο Βοτανικό Μονοπάτι Καισαριανής, όπου θα γίνει ένα μεγάλο διάλειμμα για picnic και χαλάρωση στο γρασίδι.
Στη συνέχεια, θα ακολουθήσουν παιχνίδια και δραστηριότητες, με επίκεντρο τη φύση, στις οποίες μπορούν να συμμετέχουν μικροί και μεγάλοι.
Χρήσιμες Πληροφορίες:
✅ Ο Υμηττός προσφέρει εύκολη πρόσβαση & καλά σηματοδοτημένα μονοπάτια, που ενδείκνυνται για όλους
✅ Η διαδρομή που επιλέγουμε είναι κατάλληλη για παιδιά όλων των ηλικιών.
✅ Ο ρυθμός μας θα διαμορφωθεί ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας, ώστε η εμπειρία να είναι ευχάριστη για όλους.
✅ Ο περίπατος θα έχει μήκος 2 χιλιόμετρα και θα διαρκέσει περίπου 45 λεπτά ανάλογα με το ρυθμό μας.
✅ Κάθε 20 λεπτά θα γίνεται διάλειμμα για νερό και ξεκούραση.
Προετοιμάσου Κατάλληλα:
Φρόντισε να ακολουθήσεις τα βήματα που θα κάνουν την εμπειρία σου πιο άνετη και ευχάριστη, επιλέγοντας τα κατάλληλα ρούχα και εξοπλισμό.
➤ Ζεστά ρούχα σε στρώσεις (ισοθερμικά, fleece, αδιάβροχο-αντιανεμικό μπουφάν).
➤ Ορειβατικά παπούτσια ή καλά αθλητικά (Κατά προτίμηση να καλύπτουν τον αστράγαλό σου).
➤ Σκούφος, γάντια, λαιμουδιέρα.
➤ Καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Εξόπλισε το σακίδιό σου:
➤ Snacks υψηλής ενέργειας (μπανάνα, mix ξηρών καρπών, ενεργειακές μπάρες)
➤ Φαγητό για το pic nic (τοστ, τορτίγιες, πίτα, φυσικός χυμός, τσάι κ.λπ)
➤ Θερμός για το νερό σου.
➤ Σακούλα για τα σκουπίδια σου (φροντίζουμε να διατηρούμε το μέρος καθαρό🍃)
➤ Power bank
🌿Γιατί να επιλέξεις την Trail of Mind:
Μαζί μας μπορείς να είσαι ασφαλής & να απολαμβάνεις την εμπειρία σου, σε κάθε βήμα!
Φροντίζουμε πάντα για την ασφάλεια της ομάδας – οι συντονιστές μας είναι πιστοποιημένοι συνοδοί βουνού, έμπειροι και πιστοποιημένοι αναρριχητές και canyoneers με γνώσεις πρώτων βοηθειών σε αστικό και υπαίθριο έδαφος (European Resuscitation Council (ERC) Basic life Support (BLS) – STOP THE BLEED – Wilderness Advance Course) , όπως επίσης διαθέτουν μαζί τους όλο το απαραίτητο kit πρώτων βοηθειών, ώστε να νιώθεις σίγουρος και ξέγνοιαστος σε κάθε βήμα της διαδρομής.
Μαζί μας έρχεσαι για να μοιραστείς το πάθος σου και δεν πηγαίνεις “απλά σε μία πεζοπορία”.
Η ομάδα της Trail of Mind είναι πάνω απ’ όλα οικογένεια. Δεν κυνηγάμε κορυφές και διακρίσεις. Αντιθέτως, αναζητούμε το βάθος σε κάθε μονοπάτι και όμορφες περιπέτειες σε κάθε βουνό που διασχίζουμε. Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή και συμπεριληπτικό χώρο για όλους, με κοινό παρονομαστή την αγάπη μας για τη φύση. Το ζητούμενο σε κάθε δράση μας είναι να χαρίσουμε σε όλους μία ευχάριστη και γεμάτη εμπειρία!
Γνώρισε την ομάδα μας ➡️ ΕΔΩ!